Sie haben sich also in diesem Jahr für einen Radurlaub entschieden. Das ist toll! Dann werden Sie Gelegenheit haben, Ihr Reiseziel ganz individuell zu entdecken. Gleichzeitig werden Sie auch sich selbst auf eine sportliche Probe stellen, während Sie landschaftliche Schönheiten aus einer ganz neuen Perspektive kennenlernen: die sich verändernde Natur, die Gerüche in der Luft, das einheimische Leben in den Orten. Ganz gleich, ob Sie ganz Amerika oder Mallorca mit dem Rad bereisen, Garden Hotels gibt Ihnen ein paar nützliche Tipps für Ihr Abenteuer auf zwei Rädern mit auf den Weg.
Bringen Sie sich vor Ihrem
Radsporturlaub in Form
Keine Sorge! Sie brauchen kein hartes Training absolvieren, sondern sollten einfach in sportlicher Hinsicht auf Ihren Radurlaub und die geplanten Touren vorbereitet sein, denn es ist schon ein Unterschied, ob man 15 oder 50 Kilometer im Sattel sitzt. Damit Sie Ihren Urlaub auch richtig genießen können, sollten Sie die geplanten Tagesdistanzen vorher schon einmal gefahren sein.
Vermeiden Sie unnötiges
Gewicht
Wenn Sie planen, auf dem Tourenrad von Ort zu Ort zu radeln, müssen Sie vor allem der Versuchung widerstehen, zu viele Dinge „für alle Fälle“ einzupacken. Wir empfehlen Ihnen daher, Ihre Satteltaschen nur mit Ihrer Sportkleidung, einigen wenigen Kleidungsstücken für andere Gelegenheiten und den notwendigen Hygieneartikeln zu füllen.
Lernen Sie einfache Reparaturen selbst durchzuführen
Es ist wichtig, dass Sie sich, falls nicht schon vorhanden, vor Ihrer Reise einige Grundkenntnisse in der Fahrradreparatur aneignen. Wenn Sie unterwegs eine Panne haben sollten Sie in der Lage sein, kleinere Probleme selbst zu lösen, wie zum Beispiel, die Fahrradkette wieder einzusetzen oder einen Reifen zu flicken.
Die Kilometerzahl ist nicht wichtig
Setzen Sie sich nicht selbst unter Druck und nehmen Sie sich nicht zuviele Kilometer vor. Viel wichtiger ist, dass Sie die Touren genießen und diese Ihrem Leistungsniveau entsprechen. Sie haben ja keine Eile!
Ernähren Sie sich gesund
Eine der wichtigsten Säulen Ihres Radurlaubs, aber natürlich auch Ihres Alltagslebens, ist eine gesunde Ernährung. Wie bereits in unserem Blogbeitrag zu SamsaraHealthyHolidays thematisiert, steht und fällt die Gesundheit mit der Ernährung. Wenn Sie Sport treiben, ist eine ausgewogene Ernährung aus Kohlehydraten, Proteinen, Gemüse und Obst besonders wichtig.
Ruhezeiten einbauen
Gönnen Sie sich ausreichend Schlaf und Ruhe und wenn Sie dafür längere Pausen einlegen müssen, dann tun Sie es. Ideal für Ihre Entspannung ist unser Aparthotel Alcudia Garden. Das Hotel bietet eine Radsportstation sowie exklusive Einrichtungen und Serviceleistungen für Radsportler. Hören Sie also unbedingt auf Ihren Körper!
Dass Sie sich zu einem Radurlaub entschlossen haben, heißt ja nicht unbedingt, dass Sie den ganzen Tag nur in die Pedale treten müssen. Gönnen Sie sich daher auch Auszeiten in einem schönen Hotel mit Entspannungsangeboten wie zum Beispiel in unserem Adults Only Hotel Cala Millor Garden mit Cycling-Friendly-Prädikat.
Der Weg ist das Ziel
Entspannen Sie sich. In Ihrem Urlaub sollen Sie abschalten und sich entspannen und kein Radrennen fahren. Nicht vergessen: Der Weg ist das Ziel, genießen Sie daher jeden einzelnen geradelten Kilometer.
Lassen Sie Vorsicht walten
Eigentlich wissen Sie es ja selbst, aber man kann es trotzdem nicht oft genug wiederholen: Halten Sie sich an die Verkehrsregeln, sorgen Sie dafür, dass Sie gut sichtbar im Verkehr unterwegs sind und verhalten Sie sich vorausschauend.
Eine positive Stimmung beflügelt den Körper
Genießen Sie Ihren Urlaub, Sie erleben gerade eine wunderschöne Zeit! Natürlich lässt die Motivation manchmal nach, vor allem wenn Sie Steigungen erklimmen müssen oder sich auf schlechteren Straßen bewegen. Aber nehmen es wie das Leben, es gibt schwierigere Strecken, aber alles in allem ist es eine wunderschöne Tour.
Ihr Radurlaub mit Garden Hotels.
